နွေလယ်ရာသီရဲ့ ခြေသံတွေ တဖြည်းဖြည်း နီးကပ်လာပြီး ပူပြင်းတဲ့ နေရောင်က လူတွေကို ပူပြင်းပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် ခံစားရစေပါတယ်။ ဒီရာသီမှာဂျေဝဲလ်ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို စိုးရိမ်ပူပန်သောကြောင့် ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် မြင့်မားသောအပူချိန်ကို ဝန်ထမ်းများ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် အထူးဂရုစိုက်မှုတစ်ခု ပေးပို့ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါသည်။ ဝန်ထမ်းများအား အေးမြမှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုရရှိစေရန် အပူသက်သာစေသောပစ္စည်းများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။
ဂရုစိုက်မှုပြသရန် အအေးပေးပစ္စည်းများ
JWELL စက်ယန္တရားများပူပြင်းတဲ့နွေရာသီမှာ လူတိုင်းကို အေးမြမှုအနည်းငယ်ယူဆောင်လာပေးဖို့ မျှော်လင့်ပြီး ဝန်ထမ်းအများစုအတွက် ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားတဲ့ အဲယားကွန်းစောင်တွေ၊ အပူဒဏ်ကာကွယ်တဲ့ဆေးတွေနဲ့ အပူဒဏ်နဲ့ အအေးဒဏ်ကာကွယ်တဲ့လက်ဆောင်တွေ အများကြီးကို ပေးအပ်ထားပါတယ်။
ထို့အပြင် JWELL စက်မှုဇုန်၏ အလုပ်ရုံတစ်ခုစီတွင် လူတိုင်း အေးမြစေရန်အတွက် ရေခဲဆားဆိုဒါအများအပြား၊ ရေခဲချောင်းအမျိုးမျိုး၊ ဖရဲသီးစသည်တို့ကိုလည်း ထားရှိပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဤဂရုစိုက်မှုသည် ရုပ်ဝတ္ထုထောက်ပံ့မှုတစ်ခုသာမက ဂရုစိုက်မှုနှင့် လေးစားမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ကြိုးစားအားထုတ်သော JWELL ဝန်ထမ်းအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
အပူဒဏ်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အအေးပေးခြင်း
အပူချိန်က တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာနေပြီး အပူရှပ်ခြင်း ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အအေးပေးခြင်းလုပ်ငန်းက ဘေးကင်းရေးလုပ်ငန်းရဲ့ ထိပ်တန်းဦးစားပေး ဖြစ်လာတော့မှာပါ။
သတိပေးချက်- ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် ရေကို မကြာခဏသောက်ပါ၊ ရေငတ်ပြီးနောက် ရေမသောက်ပါနှင့်။ ရေခဲရေနှင့် အရက် သို့မဟုတ် သကြားများစွာပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ သောက်သုံးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်များ ဆုံးရှုံးခြင်းကို ပိုမိုသိသာစေပါသည်။
နွေရာသီမှာ တတ်နိုင်သမျှ ပေါ့ပါးတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးဖို့ အာရုံစိုက်ပါ၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်နဲ့ ကယ်လ်စီယမ် ဖြည့်စွက်ပါ၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ပိုစားပါ၊ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ။
အန္တရာယ်ရှိသော သတိပေးချက်
ရာသီဥတုပူပြင်းပြီး အပူချိန်မြင့်မားတဲ့ နေရာမှာ ကားကို ကြာရှည်စွာ ရပ်ထားရပါတယ်။ ကားထဲက မမြင်သာတဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေ အများကြီးက ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်တာကြောင့် ကားထဲမှာ အပူချိန်လွန်ကဲမှုကြောင့် မီးလောင်လွယ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို ကားထဲမှာ မသိမ်းဆည်းမိအောင် သတိထားသင့်ပါတယ်။
ကားထဲမှာ ပစ္စည်းတွေကို သိမ်းဆည်းတာကို အားလုံး အာရုံစိုက်ပြီး မီးခြစ်တွေ၊ မိုဘိုင်းလ်ပါဝါထောက်ပံ့မှုတွေ၊ စာဖတ်မျက်မှန်တွေ၊ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေ၊ ကားရေမွှေးတွေ၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်တွေ၊ ရေသန့်ဘူးတွေနဲ့ တခြား မီးလောင်လွယ်ပြီး ပေါက်ကွဲလွယ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကို မထားကြဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါတွေမဖြစ်ခင် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်ပြီး လူတိုင်းကို ပိုမိုဘေးကင်းတဲ့ မောင်းနှင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁၄ ရက်